Capelli fragili e sfibrati, come prendersene cura

Soprattutto in autunno, dopo l’estate, è possibile che i capelli appaiano più secchi e fragili del normale. Questo perché, passando molto tempo all’aria aperta, accusano l’azione aggressiva di raggi solari, vento, salsedine e altri agenti atmosferici.

Le aggressioni atmosferiche, inoltre, anche con la complicità dell’inquinamento, possono mettere a dura prova i capelli, soggetti a caduta e disidratazione. I capelli possono infatti apparire fragili, indeboliti e spenti, a causa dell’azione sinergica di vento, umidità, piogge, smog.

Ecco di seguito i nostri consigli su come prendersi cura dei capelli fragili e sfibrati:

• Se i tuoi capelli sono fragili, ti serve un trattamento intensivo antiaging a base di antiossidanti, che favoriscono la ricrescita dei capelli.
• Per ridare forza ai tuoi capelli, puoi optare per prodotti delicati ricchi di ingredienti naturali. Sono molte, infatti, le sostanze vegetali che possono aiutarti a ristrutturare una chioma sfibrata e danneggiata: l’olio di argan, le proteine del grano o l’olio di mandorle dolci ad esempio, nutrono a fondo i capelli fragili. Il burro di karité, ad esempio, nutre i capelli in modo eccezionale. Ricco di acidi grassi essenziali, vitamina A ed E, risulta ottimo per capelli molto secchi.
• Se invece ti ritrovi con le punte molto secche l'unica soluzione è tagliarle ed eliminare le punte rovinate: bastano un paio di centimetri non serve essere drastici. Una 'noce' di olio di cocco senza risciacquo ti aiuterà a mantenerle ben idratate. In generale, se hai capelli secchi e opachi scegli una routine nutriente: uno shampoo che penetri all'interno del capello in profondità per restituirgli tutto il nutrimento di cui ha bisogno. Una maschera ricca e corposa, da lasciare in posa anche qualche minuto in più rispetto al solito, per capelli morbidi e setosi.
• Quando, invece, al rientro dalle vacanze i capelli sono opachi, lucidarli con dell’olio di Argan. In più, se hai capelli stressati e spenti, scegli una routine purificante: uno shampoo che deterga delicatamente il capello e riequilibri la cute.

Altri consigli utili? limita l’uso del phon, o tienilo ad almeno 15 cm dalla cute; non pettinare i capelli mentre sono ancora bagnati per ridurre il rischio di rottura; limita le tinte e le permanenti, godendo ancora qualche mese delle schiariture naturali del sole e aumenta il consumo di frutta e verdura che fa bene alla salute del corpo ma anche a quella dei capelli.