Prendere il sole fa bene al nostro corpo, così come alla nostra mente; tuttavia è fondamentale proteggersi dal sole in modo adeguato, tutto l’anno e non solo d’estate, per evitare l’insorgenza di problemi della pelle. Tra questi anche le cosiddette macchie solari.

Sdraiarsi in spiaggia, sul prato o sul materassino a prendere il sole è una delle attività preferite da molti in vacanza che, incuranti dei danni che possono derivare, trascorrono ogni giorno diverse ore sotto i raggi UV senza un’adeguata protezione.

Quando le temperature scendono a picco, le nostre mani possono irritarsi, diventare rosse, screpolarsi.

Nell’organismo umano, l’acqua rappresenta un costituente essenziale per il mantenimento della vita ed è anche quello presente in maggior quantità. Il nostro organismo, infatti, è formato principalmente da acqua.

Stai pensando di iniziare a praticare Yoga, ma hai ancora dubbi? È la strada giusta per migliorare sensibilmente il tuo equilibrio psicofisico, la tua salute e il tuo benessere.

A chi non è mai capitato di sentirsi stanco già al mattino, far fatica ad alzarsi dal letto per poi iniziare la giornata di malumore ed affrontare gli impegni di tutti i giorni con la sensazione di non avere le energie necessarie?

I vaccini antinfluenzali rappresentano la più efficace arma di prevenzione contro l’influenza stagionale, che è una patologia a carico delle vie respiratorie dovuta ai cd virus influenzali.

In inverno, a causa anche di una maggior diffusione degli agenti patogeni respiratori, possiamo incorrere in sinusite e rinosinusite.